Koreai 10 lépéses arcápolás
Az ázsiai nők arcbőrének makulátlansága és kortalansága a 10 lépéses koreai arcápolásnak is köszönhető. A koreai arcápolási rutin egymásra épülő lépésekből áll, lényege a következetesség, a rétegezés és a gyengéd mozdulatok. Célszerű mindig a legkönnyebb állagú termékektől haladni az egyre sűrűbb, táplálóbbak felé. Kialakíthatunk nappali és esti rutint is, jellemzően napközben kevesebb réteget használunk mint éjjel, amikor a bőr regenerálódása, feltöltődése és hidratálása van soron.
|
-- 1. lépés: Sminkeltávolítás és olajos tisztítás -- A koreai bőrápolás alapja a dupla arctisztítás, aminek az első lépése az olajos tisztítás. Amellett, hogy kellemesen relaxál, segít eltávolítani az olyan szennyeződéseket a bőrről, mint a felesleges faggyú, a fényvédő és a smink. Az olajos tisztítást esti rutin lépéseként érdemes elvégezni. Száraz arcbőrre fel kell vinni az olajos tisztítót, majd finoman átmaszírozni vele a bőrt, ezután langyos vízzel újra átmasszírozni, végül leöblíteni. -- 2. lépés: Vizes alapú arctisztítás --A dupla arctisztítás második lépése a vizes alapú arctisztítás, mely esztétikai és bőrgyógyászati szempontból egyaránt fontos. A vizes alapú arctisztítók segítenek feloldani a vizes alapú szennyeződéseket, amik az olajos tisztítás után még visszamaradtak. Ezek a szennyeződések többek között a pattanások kiváltó okai is lehetnek. A vizes alapú tisztítást érdemes elvégezni a reggeli és esti rutin során is. Az arctisztítót nedves arcbőrön kell használni, körkörös mozdulatokkal átmasszírozni az arcbőrön és a nyakon, majd langyos vízzel leöblíteni. -- 3. lépés: Hámlasztás --A fizikai és kémiai hámlasztó kozmetikumok eltávolítják az elhalt hámsejteket és mélyen tisztítják a pórusokat. Szemmel láthatóan élénkebb és simább arcbőrt eredményeznek. Gyengéden kell hámlaszani, hetente egy vagy két alkalommal az esti rutin részeként, az orra és az arcon lévő látható pórusokra fókuszálva. A hámlasztást követő napon minimum 30 faktoros fényvédő használata javasolt. -- 4. lépés: Toner --A toner az utolsó előkészítő lépés a bőrápolási rutin során. Egyrészt eltávolítja az arctisztítás után visszamaradt szennyeződéseket, másrészt felkészíti a bőrt arra, hogy a következő kozmetikumok hatékonyabban felszívódhassanak. Felpuhítja és nedvesen tartja az arcbőrt, kiegyenlíti annak pH-értékét, segít több nedvességet zárni a bőrbe. Arctisztítás után fel kell vinni a tonert egy kozmetikai korongra, majd átsimítani vele a bőrt. A felvitel másik remek módja egy kevés tonert önteni a tenyérbe, majd finom paskoló mozdulatokkal felvinni a bőrre. -- 5. lépés: Eszencia --Az eszencia egy könnyű, vizes állagú kozmetikum, mely valójában egy koncentrátum keverék. Magas koncentrációban tartalmaz hidratáló, feszesítő és arcszín-élénkítő összetevőket, amik hidratálják a bőrt és elősegíti a sejtmegújulást. A kézre való permetezés vagy csepegtetés után finoman bepaskolhatjuk az arcba és a nyaka. -- 6. lépés: Kezelés --A szérumok és ampullák olyan kozmetikumok, melyek segítenek bőrnek tökéletessé, egészségessé válni, miközben kezelik a fennálló bőrproblémákat. Erőteljes összetevőket tartalmaznak, melyek a speciális bőrproblémákat célozzák meg, mint például az akné, a finom vonalak és ráncok, napkárosodás vagy a pigmentfoltok. Gyengéden kell felpaskolni a bőrre, különös figyelmet fordítva a problémás területekre. -- 7. lépés: Arcmaszk --Úgy tartják, hogy a koreai bőrápolásnak az esszencia a szíve, az arcmaszk pedig a lelke. Itt nem a felkenhető maszkokról beszélünk, hanem az egyszer használatos fátyolmaszkokról, amit egyben fel lehet simítani az arcbőrre. Ezeknek a maszkoknak éppen az a lényege, hogy maga a lap hosszabb időn át érintkezik a bőrrel, mely során az arcbőr teljesen fel tud töltődni tápanyagokkal és nedvességgel, azaz a koncentrált eszenciával. Az sem utolsó szempont, hogy a maszk használatának ideje felhasználható egy kis relaxálásra és én-időre. Az arcmaszkot a megtisztított arcbőrre kell rásimítani, majd hátradőlve relaxálni 15-20 percig. Az idő leteltével a maszkot lehúzva az arcról, a maradék eszenciát be kell paskolni gyengéden a bőrbe. Extra kényeztetésért a hidegebb hónapokban használat előtt a maszk felmelegíthető egy kis meleg vízben, melegebb hónapokban pedig hűtőben tartval felfrissíti az arcot. -- 8. lépés: Szemránckrém --A szemkörnyéki bőr az arcunk legvékonyabb és legérzékenyebb területe, éppen ezért arcunk ezen része extra odafigyelést és törődést igényel. A szemránckrémek egy jótékony hatású koncentrátumok, amelyek gyengéden, irritáció nélkül ápolják a szem körüli bőrt. Egy hatékony szemránckrém rendszeres használatával megakadályozhatók a sötét karikák, a duzzadás és a szarkalábak kialakulás. A szemránckrémet a gyűrűsujj segítségével gyengéden kell bepaskolni (nem dörzsölni!) a szemkörnyéki bőrfelületbe, kerülve el a szem vízvonalát. -- 9. lépés: Hidratálás --A hidratáló krémek ma már sokféle formában és textúrában állnak rendelkezésünkre. Ez lehet emulzió, lotion, gél, krém vagy éjszakai maszk. A rendszeres hidratálás feltölti a bőrt, erősíti a bőr barriert és kisimítja a finom ráncokat. Mindennap érdemes hidratálni a reggeli és esti rutin során! Az arcbőr és a nyakat be kell kenni hidratálóval, majd a krémet gyengéden belapaskolgatni. -- 10. lépés: Fényvédelem --A fényvédelem a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja megóvni bőrt a korai öregedéstől és az UV-sugárzás okozta bőrbetegségektől. A fényvédő használata a 10 lépéses koreai bőrápolás utolsó és legfontosabb lépése, mely védelmet nyújt a bőr számára a káros UV-sugárzás ellen. A használata nem csak nyáron fontos, hiszen az UV-sugarak az év 365 napján érik a bőrünket, még akkor is, ha egész nap bent tartozkodunk. A reggeli bőrápolási rutin részeként gyengéd, paskoló mozdulatokkal kell felvinni az arcra és a nyakra. A nap folyamán, 2 óránként ismételni kell a maximális védelem érdekében. |